XCORE staat voor eXtreme CORE training en dat is natuurlijk niet voor niks. Deze unieke groepsles is een full body work-out waarbij de deelnemers de gehele les hun core trainen, terwijl zij ook op het gebied van cardio worden uitgedaagd. Het is een veelzijdige, uitdagende training die geschikt is voor iedereen die zijn core-stabiliteit en uithoudingsvermogen wil verbeteren.