SMALL GROUP Training
Tijdens deze training van 45 minuten werk je aan je uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie. Elke les is anders, van circuit training tot tabata en alles ertussen in. De trainingen worden gegeven in de fitnessruimte dus je kan zo aansluiten. Van beginner tot sportschoolbewoner, iedereen kan meetrainen op zijn/haar eigen niveau.
BBB LES
De BBB-les bij Sporten bij Daan is dé workout voor strakkere buikspieren, stevige billen en sterke benen! In deze energieke les werk je met uitdagende oefeningen die je hele onderlichaam en core aanspreken. Of je nu kracht wil opbouwen of je conditie wilt verbeteren, deze les biedt voor ieder wat wils. Met een mix van cardio en spierversterkende oefeningen word je fitter, sterker en strakker. Een motiverende les waar je gegarandeerd het beste uit jezelf haalt.
Rooster
Small group training
